25 min lätt i spåret
stretch

En tvåhundring med Hreinn

stretch

tvåhundringen var inte inplanerad men jag träffade Hreinn i hallen och han bad mig köra en med honom. Jag körede untan att ta i det minsta och var knappt trött alls efter loppen trotts att jag gik runt på 29s. Kunde jag springa så avslappnat på mina intervallpass skulle jag orka köra många fler lopp än vad jag gör i dagsläget.
Jag måste träna på att kunna springa mer avslappnat.